меню

СНОВИДЕНИЯ МЕСТНОСТИ -

Трансформационный тренинг

город Тбилиси

"Прогуливаясь по городу, меня в какой-то момент накрывает волной теплоты, и я переношусь в другую реальность в старый Тифлис. Вот слышен скрежет колес и стук копыт по каменным мостовым и дорогам, и там тоже тепло и уютно."
თბილისი (Тбилиси) - «тёплый источник»
научиться черпать силы и радость от окружающего пространства
узнать себя больше,
качественно отдохнуть, наполниться впечатлениями
МЫ ВСТРЕТИМСЯ, ЧТОБЫ
обрести внутренний ресурс для жизни
*
*
*
*
"Перед глазами разрисованные дома Тбилиси, внутри них протекает жизнь размеренная и замедленная. И здесь и там слышна музыка танца, грузинская речь, пение… вдруг появляется ощущение, - тепло разливается в районе груди, слышится шуршание длинных юбок и стук каблучков, где-то вдалеке звенят кинжалы, бьющиеся друг о друга. Белые кружевные зонтики помогают спрятать прекрасные головки очаровательных женщин, прогуливающихся по парку, от палящего солнца. И все это сливается в единый поток сновидения реальности."
НАШ КУРС — ЭТО:
двое ведущих
малая группа
наблюдение за своими ощущениями, чувствами, эмоциями, сновидениями
интеграция впечатлений через разные виды творчества
ЧТО НАС ЖДЁТ:

сенсорные экскурсии по городу Тбилиси и его окрестностям

*
*
*
*
рефлексия и осознание полученного опыта
ОСОБЕННОСТИ РЕТРИТА:
Сенсорные экскурсии -
Мы предлагаем участникам определённый фокус внимания в том пространстве, где они окажутся. Одной из задач будет исследование местности через органы чувств, осознавая сам процесс восприятия.

Например, мы можем больше замечать запахи или звуки. Или смотреть и обнаруживать закономерности в формах, преобладание определённых цветов, и т.д.

Оставляя участника с подобным заданием, мы даём ему время и возможность впитать то, что сейчас оказалось важным. А последующая рефлексия и обсуждение друг с другом позволяют лучше осознать ощущения, назвать их словами, найти для них сравнения.
Замечать знаки -
Мы учим видеть важные для себя знаки и не пропускать их.
Каждый день к каждому из нас приходят едва заметные сигналы в виде мимолётных ощущений, настроений, накатывающих эмоций, которые за суетой повседневности можно не увидеть, не услышать, не почувствовать. Подобно стрелке компаса, такие знаки могут указывать нам дорогу, прибавлять ясность в текущую жизнь. Они способны подсказать, в каких местах нужно искать ресурс радости и сил, какие действия принесут необходимую отдачу, а в какие события лучше не ввязываться, какую деятельность следует оставить для того, чтобы жизнь поменялась к лучшему.

Знаки находится за гранью прямого восприятия сознанием. Иными словами, мы скорее что-то почувствуем, нежели получим прямой ответ на вопрос "знак ли это, и что он означает?" Так, чтобы понять их смысл, нам важно быть внимательными к своим реакциям - к возникающим эмоциям, чувствам в момент восприятия.
Во время ретрита мы учимся распознавать своё отношение к тому, что приходит из окружающего мира, настраиваем наше тело и сознание так, чтобы замечать неуловимые изменения в себе, получая тонкий инструмент интуиции.
Образы -
Знаки могут приходить сразу в виде образов - "что это может мне напоминать?" Может быть - это чей-то дом? А это какое-то - существо?
Практикуясь в видении образов, участники находят всё больше интересного, загадочного и удивительного в тех местах, где оказываются.
Оживание историй -
Разгоняя своё восприятие, воображение и фантазию, мы оказываемся на грани сновидческого процесса. Кроме очевидных вещей, наблюдаемых физически, обретают смысл очень ясные моменты субъективного характера - возникающие образы, чувства, ощущения.

Из этого состояния мы начинаем прислушиваться к месту - сновидеть его историю, отвечая на вопросы: - что со мной происходит, когда я здесь нахожусь? Какие образы возникают у меня, что меня трогает? О чём я могу рассказать другим, ощущая и чувствуя это здесь? Какая история складывается у меня про это место?

Вероятно, поможет знание об этом месте - что тут раньше творилось, и что сейчас происходит. Это может создать контекст, фундамент для сновидческих историй. История возникает тогда, когда она вызывает внутренний резонанс с собственными переживаниями.
Осознание загадочного мира -
Как сновидения мест, так и отдельные знаки хорошо обнаруживают себя через разные виды творчества - участники будут интегрировать свой опыт наблюдения через рисунок, танец, звучание, лепку и т.п. Произведение творчества материализует ощущения, чувства, образы - они становятся проявленными, про них можно говорить.

Иногда бывает даже так - нарисовал то, что чувствовал, показал другим участникам, и только тогда, все вместе в этом рисунке увидели историю, облекая её в слова.
РАСПИСАНИЕ:
8 мая -
20:00-21:00 - встреча в зале, знакомство, вечерняя практика
Вечер встреч
8-13 мая
9 мая
9:30 - тренинг, работа в зале или на улице
10:30 - практика в Ботаническом саду
13:30 - обед и самостоятельное задание
18:00 - встреча в зале, рефлексия, обсуждение, вечерняя практика
20:00 - ужин, время для отдыха
День замедления
10 мая
9:30 - тренинг, практика в парках
13:30 - обед и самостоятельное задание
18:00 - встреча в зале, рефлексия, обсуждение, вечерняя практика
20:00 - ужин, время для отдыха
Зрительный день
11 мая
9:30 - тренинг, практика в зале
14:00 - обед в ресторане традиционной грузинской кухни
18:00 - встреча в зале, рефлексия, обсуждение вкусов, вечерняя практика
20:00 - ужин, прогулка с фокусом внимания, время для отдыха
День вкусов и звуков
12 мая
9:30 - выезд на канатку, прогулка по Старому городу
14:00 - обед
15:30 - практика на улице
17:00 - свободное время, ужин
20:30 - сбор в зале - рефлексия, обсуждение, медитация
Трогательные истории
13 мая
9:00 - выезд на экскурсию - слияние рек, древняя столица царей, город любви
14:00 - обед на месте
18:00 - сбор в зале - практика аутентичного движения, рассказ сновидческих историй, завершение ретрита
21:00 - ужин
Сновидения мест
"В последний день нашего сновидческого ретрита мы интегрируем наш опыт и посетим несколько красивейших мест. Джвари - это необыкновенное место, где с высоты птичьего полёта вы увидите и ощутите слияние двух рек Арагви и Куры. Это - красивейшее место, где расправляются крылья и чувствуется полёт души! Именно его М.Ю.Лермонтов описал в поэме "Мцыри". Далее, мы не можем не увидеть первую столицу Грузии - Мцхету. Сейчас - он маленький колоритный городок с множеством маленьких и узких улочек и невероятным количеством всяких интересных штучек, там будто переносишься в другой век. Если нам посчастливится, то мы даже услышим уличного шарманщика и может быть споем с ним. И конечно, главный наш пункт - это город Любви Сигнаги и Алазанская долина. Думаю об этом городе не надо много писать, вы почувствуете сами и поделитесь впечатлениями на вечернем шеринге."
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
В стоимость входит программа ретрита, экскурсии.
Отдельно оплачивается проезд до места, проживание и питание.
При предоплате до 1 марта - 17 000 р.,
до 8 апреля - 19 000 р.,
позднее - 21 000 р. при наличии мест.
Для участия в программе необходима регистрация и предоплата в размере 30%
Примерная стоимость проживания в 2-х местном номере за 6 дней включая завтраки - 14 000 р.
Добраться до Тбилиси можно самолётом напрямую или через Владикавказ (трансфер до гостиницы и обратно стоит 3 000 р.) Для въезда в Грузию требуется действующий загранпаспорт.
По вопросам размещения обращайтесь к Ирине
тел.
whatsapp
УЧАСТИЕ ДЕТЕЙ:
Если Вашему ребёнку от 8 до 15 лет, он может стать участником программы. В этом случае, стоимость его участия составит 10 000 р.
ВЕДУЩИЕ:
Нас вдохновляют занятия разными видами творчества, практика танцевальной терапии, соматики и психологии.
Музыкант, педагог, терапевт
Евгений Белозёров
Имея базовое музыкальное образование СПб Консерваторию по классу скрипки, я привык к творческому восприятию мира. Дальше моё образование и жизнь складывалась вокруг работы со звуком, с голосовыми практиками, танцевальной импровизацией, работой с телом, интеграцией искусств, психологией. В какой-то момент я связал свою деятельность с маленькими детьми, познакомился глубже с их природой, что помогло мне лучше понять и себя, и других людей. Всегда любил преподавать, и в какой-то момент я заметил, что точка моего интереса в том, чтобы заразить радостью жизни, - того, что я чувствую, вижу, ощущаю. Более 30 лет преподаю, учу, помогаю людям раскрыться. Сейчас, после того, как закончил курс по соматической работе с телом от Британского института IBMT с Линдой Хартли, у меня много терапевтической деятельности.
Психолог, гештальт-терапевт, ведущая танцевальных практик, экскурсовод
Ирина Скоробогатова
Мой путь саморазвития начался с Томского Государственного Педагогического Университета. Затем Московский Институт Гештальта и Психодрамы и любовь к танцу привела меня в танцевально-двигательную терапию. Еще учась в МИГиПе, я поняла, что работа с Телом для меня очень важна. И вот уже 15 лет я познаю и осознаю мир через Движение Танец Рисунок Звучание Медитацию и Путешествия. Моя любовь к путешествиям привела меня в туризм. 10 лет любимой работы-хобби.
Всегда хотелось в туре показать необычность мест, которые посещали, их древность и глубину. Не только по-фоткать, но и чтобы туристы проощущали и запомнили эти эмоции и чувства. Мне очень хотелось соЕдинить две моих любимых профессии - психологию и туризм. Так родились Путешествия-Исцеления, сенсорные экскурсии. Для меня очень важно исследовать и познавать. Развивая свой творческий потенциал, я помогаю развивать его в других людях.
ФОТООТЧЁТ О ПОДОБНОМ КУРСЕ:
На этом курсе мы погружались в волшебство только через визуальные ощущения, а в помощь нам была фотокамера.
Написать мне
Ваш e-mail
записаться
запись на курс
Ваш e-mail
ваше имя
ваш телефон
на какой курс вы хотите приехать?
Нужна ли Вам помощь в размещении?
Ваш вопрос или уточнение.
Про проживание.
Ваш e-mail
ЗАКАЗ ЗВОНКА
Мы вам перезвоним
Ваш телефон
Адрес проведения
г. Тбилиси