Студия телесного голоса

Телесно-голосовые путешествия

Чувствовать полёт от звучания собственного голоса, получать радость и здоровье через соединение телесных практик и звучания голоса, ощущать вибрацию в собственном теле от звуков. Структурировать тело и сознание, погружать себя в новый духовный опыт. Всё это происходит на моих занятиях.

Кстати, давайте знакомиться, - меня зовут Евгений Белозёров, и я с детства живу одновременно в двух мирах, - в обычном, и в мире звуков и музыки. У меня всегда было особенное отношение к звуку, с которым я много практиковал и как музыкант, и как звукорежиссёр, и как терапевт. Себя я считаю проводником в это прекрасный мир.

Я провожу групповые и индивидуальные практики, соединяя звучание голоса с телесными ощущениями, движением, прикосновением.

- по вторникам вечером в 19.30 (2 ч.) - мы будем звучать и двигаться, говорить, смеяться, валяться по полу, делать друг другу звуковые массажики и петь народные песни. Это про петь и двигаться.

- по четвергам с утра в 8.30 (1,5 ч.) – мы будем погружаться в телесные и звуковые медитации, в вибрации голоса и инструментов. Это про звучать и чувствовать.

Самая актуальная информация о занятиях и много интересного - в группе "Вконтакте"

По вторникам (вечером):

Многие практики, направленные на развитие голоса, не учитывают очень важного момента, — для того, чтобы голос начал раскрываться, его нужно полюбить. Это означает, что человеку, занимающемуся голосом, должно захотеться звучать. Его голос будет самым любимым, и у него появится огромное удовольствие от собственной речи, своего пения.

Чтобы голос зазвучал приятно и красиво, часто нужны движения, которые сопровождают звучание голоса. Открывается одновременно и то, и другое, - свободный голос и движение, которое помогает голосу звучать легко и свободно, принося в тело большую радость. Так появляется чрезвычайно приятный, свой собственный природный голос.

мы будем:

• Налаживать отношения собственного тела со звуковым миром, который внутри и снаружи нас,
• Слушать звуки, впитывать и пропускать их сквозь себя. Искать ценные для себя звуки и отфильтровывать вредные,
• Пробовать различные голосовые практики, которые помогут освоить собственный голос,
• Петь фольклорные песни, с красивыми поэтическими текстами, уходящими своими смыслами вглубь веков,
• Делать звуковые массажи друг другу,
• Играть на музыкальных инструментах, которые помогут настроить тело и развить свой голос,
• Мы примем свой голос, который приносит удовольствие в тело, покой и энергию.

Чем мы целенаправленно не занимаемся:
• Не занимаемся постановкой голоса и конкретным вокалом,
• Не учимся петь со сцены.

По четвергам (утром):

Фокус нашего внимания будет направлен на вибрацию – то, что соединяет звучание голоса с собственным телом. Раз почувствовав вибрацию от собственного голоса, невозможно забыть удовольствие от такой практики! Мы будем развивать нашу чувствительность, чтобы вибрация стала ощутимой. Мы будем стремится к точке «0», ощущения полного расслабления и медитации, из которой будет происходить звучание. Произойдёт знакомство с тем звучащим существом, с нашей сутью, выраженной в голосе. Оно может придавать силы и успокаивать, исцелять наши раны.
Вибрация, проявленная в голосе, материализует слово, и наша речь будет наполняться бóльшим смыслом.

На занятиях будет:

• Соединение телесной работы и голоса,
• Раззвучивание тела при помощи различных голосовых практик и музыкальных инструментов,
• Повышение чувствительности к вибрации,
• Развитие слуха
• Взаимодействие тела с вибрацией музыкальных инструментов,
• Контакт с миром через вибрацию – воздух, объекты, люди.

Ко мне приходит тот, кто:

• хочет получать удовольствие от звучания собственного голоса и смелее им пользоваться,
• хочет научиться петь, и сейчас пришло время этим заняться,
• уверен и поёт, но хочет достичь более лёгкого и яркого звучания,
• поёт (или нет, не важно) и хочет освоить разные голосовые техники,
• хочет петь русские песни, поработать с собственной речью,
• хочет почувствовать свой голос глубоко в теле,
• знает про целительную силу голоса и хочет научиться ей пользоваться,

Немного о себе, как я вижу процесс работы с голосом.

Я занимаюсь разными интересными практиками, имеющими отношение к голосу и телесному раскрытию. Это – гудящее, горловое и обертональное пение. Контактная импровизация и телесно-ориентированные практики. У меня большой опыт работы с музыкой, песнями, музыкальными инструментами. Много работал с детьми и взрослыми в группах, проводил занятия и вёл педагогические курсы. Для меня работа с голосом превратилась в увлекательное ежедневное путешествие к себе. Чем больше я пою и говорю, тем больше раскрываю удивительного, и невероятно приятного в звучании собственного голоса! Почти каждый день я обнаруживаю что-то новое в его тембре. Здесь нет пределов!

В процессе занятий я даю различные техники звучания - гудящее пение (физическое ощущение вибрации в теле), резонансное пение (подключение различных резонаторов и умение управлять ими), обертональное пение (выделение из голоса и усиление отдельно звучащего обертона в звуке), погружение в ощущение тела и в практическую анатомию. Применяю элементы горлового пения, позволяющие пересобрать вокальный аппарат: стили хоомей, гюкэ, пение инуитов. Многие упражнения проходим как детские игры, с элементами клоунады, позволяющие включить «внутреннего ребёнка» и отпустить внутреннее напряжение, связанное с неуверенностью и страхом самовыражения через голос.

В качестве материала у нас поются русские фольклорные песни из разных регионов России. Там же мы прикоснёмся к особому способу произнесения текстов,- я беру практику распева гласных в традиционном певческом творчестве и культуру произнесения церковных текстов. Мы будем петь в изменённом состоянии сознания, позволяющем рассматривать смыслы произносимых слов.

Мы задействуем моторику тела совместно с голосом, позволяя усиливать, поддерживать и запоминать ощущение тонуса, связанного со звукоизвлечением. У нас будет достаточно парной работы через телесный контакт, в которой партнёры будут помогать друг другу почувствовать, локализовать и осознать определённые ощущения в теле, напрямую связанные с использованием голоса, идём в глубокое расслабление через бодиворк.

Мы развиваем слух, чтобы услышать более богато обертоны окружающих нас звуков, улучшить способность слышать себя и других. Мы импровизируем в кругу под бурдон и (в зависимости от состава группы и формата) поём многоголосные песни".

Внимание, мы занимаемся в Ошо-центре в Санкт-Петербурге на ул. Чапаева, д.17 в зале Мира на 2-м этаже

Заплутаете - звоните! Мой телефон +7-921-971-02-68
Заниматься будет удобно в одежде, подходящей для движения.

Для записи пожалуйста позвоните накануне или напишите мне вконтакте

Стоимость занятия
- Вторник с 19.30 до 21.30 - 500 р.
- Четверг с 8.30 до 10.00 - 350 р.

Самая актуальная информация о занятиях и много интересной информации в группе "Вконтакте"

Belozer Studio