Студия телесного голоса

Регулярные занятия по телесному голосу от Евгения Белозёрова

Наши занятия нацелены на раскрытие собственного голоса через телесность и телесности через собственный голос. Подобно свободному движению, которое рождается из ненапряжённого тела, свободный голос появляется, когда из тела уходят зажимы. Голос и телесные ощущения, встретившись, могут помогать друг другу, поэтому мы, занимаясь голосом, очень внимательны к движениям и ощущениям в собственном теле. Звучание голоса – это вибрация, и мы много обращаем внимания на вибрацию в теле, которая помогает нам воплотить голос, почувствовать его материальность.

По вторникам вечером (2 ч.) - мы будем звучать и двигаться, говорить, смеяться, валяться по полу, делать друг другу звуковые массажики и петь народные песни. Это про петь и двигаться.

По четвергам с утра (1,5 ч.) – мы будем погружаться в звуковые медитации, в вибрации тела при помощи голоса и инструментов, заниматься телесными практиками. Это про вибрировать и чувствовать.

По вторникам (вечером): 

Многие практики, направленные на развитие голоса, не учитывают очень важного момента, — для того, чтобы голос начал раскрываться, его нужно полюбить. Это означает, что человеку, занимающемуся голосом, должно захотеться звучать. Его голос будет самым любимым, и у него появится огромное удовольствие от собственной речи, своего пения.

Чтобы голос зазвучал приятно и красиво, часто нужны движения, которые сопровождают звучание голоса. Открывается одновременно и то, и другое, - свободный голос и движение, которое помогает голосу звучать легко и свободно, принося в тело большую радость. Так появляется чрезвычайно приятный, свой собственный природный голос.

мы будем:

• Налаживать отношения собственного тела со звуковым миром, который внутри и снаружи нас,
• Слушать звуки, впитывать и пропускать их сквозь себя. Искать ценные для себя звуки и отфильтровывать вредные,
• Пробовать различные голосовые практики, которые помогут освоить собственный голос,
• Петь фольклорные песни, с красивыми поэтическими текстами, уходящими своими смыслами вглубь веков,
• Делать звуковые массажи друг другу,
• Играть на музыкальных инструментах, которые помогут настроить тело и развить свой голос,
• Мы примем свой голос, который приносит удовольствие в тело, покой и энергию.

Чем мы целенаправленно не занимаемся:
• Не занимаемся постановкой голоса и конкретным вокалом,
• Не учимся петь со сцены.

По четвергам (утром):

Фокус нашего внимания будет направлен на вибрацию – то, что соединяет звучание голоса с собственным телом. Раз почувствовав вибрацию от собственного голоса, невозможно забыть удовольствие от такой практики! Мы будем развивать нашу чувствительность, чтобы вибрация стала ощутимой. Мы будем стремится к точке «0», ощущения полного расслабления и медитации, из которой будет происходить звучание. Произойдёт знакомство с тем звучащим существом, с нашей сутью, выраженной в голосе. Оно может придавать силы и успокаивать, исцелять наши раны.
Вибрация, проявленная в голосе, материализует слово, и наша речь будет наполняться большим смыслом.

На занятиях будет:

• Соединение телесной работы и голоса,
• Раззвучивание тела при помощи различных голосовых практик,
• Повышение чувствительности к вибрации,
• Взаимодействие тела с вибрацией музыкальных инструментов,
• Контакт с миром через вибрацию – воздух, объекты, люди.

Кто ко мне приходит:

Люди, с которыми я занимаюсь, идут по совершенно разным причинам. Но чаще всего – это те, кто:
• хочет получать удовольствие от звучания собственного голоса и смелее им пользоваться
• хочет научиться петь, но в детстве что-то пошло не так, и только сейчас можно себе это позволить
• любит петь, но не слишком уверен в себе.
• уверен и поёт, но хочет достичь более лёгкого и яркого звучания
• поёт (или нет, не важно)), но хочет освоить разные голосовые техники
• хочет петь русские песни, поработать с речью
• хочет почувствовать свой голос глубоко в теле
• знает про целительную силу голоса, но не умеет ей пользоваться

Немного о себе, как я вижу процесс работы с голосом.

Я занимаюсь разными интересными практиками, имеющими отношение к голосу и телесному раскрытию. Это – гудящее, горловое и обертональное пение. Контактная импровизация и телесно-ориентированные практики. У меня большой опыт работы с музыкой, песнями, музыкальными инструментами. Много работал с детьми и взрослыми в группах, проводил занятия и вёл педагогические курсы. Для меня работа с голосом превратилась в увлекательное ежедневное путешествие к себе. Чем больше я пою и говорю, тем больше раскрываю удивительного, и невероятно приятного в звучании собственного голоса! Почти каждый день я обнаруживаю что-то новое в его тембре. Здесь нет пределов!

В процессе занятий я даю различные техники звучания - гудящее пение (физическое ощущение вибрации в теле), резонансное пение (подключение различных резонаторов и умение управлять ими), обертональное пение (выделение из голоса и усиление отдельно звучащего обертона в звуке), погружение в ощущение тела и в практическую анатомию. Применяю элементы горлового пения, позволяющие пересобрать вокальный аппарат: стили хоомей, гюкэ, пение инуитов. Многие упражнения проходим как детские игры, с элементами клоунады, позволяющие включить «внутреннего ребёнка» и отпустить внутреннее напряжение, связанное с неуверенностью и страхом самовыражения через голос.

В качестве материала у нас поются русские фольклорные песни из разных регионов России. Там же мы прикоснёмся к особому способу произнесения текстов,- я беру практику распева гласных в традиционном певческом творчестве и культуру произнесения церковных текстов. Мы будем петь в изменённом состоянии сознания, позволяющем рассматривать смыслы произносимых слов. 

Мы задействуем моторику тела совместно с голосом, позволяя усиливать, поддерживать и запоминать ощущение тонуса, связанного со звукоизвлечением. У нас будет достаточно парной работы через телесный контакт, в которой партнёры будут помогать друг другу почувствовать, локализовать и осознать определённые ощущения в теле, напрямую связанные с использованием голоса, идём в глубокое расслабление через бодиворк.

Мы развиваем слух, чтобы услышать более богато обертоны окружающих нас звуков, улучшить способность слышать себя и других. Мы импровизируем в кругу под бурдон и (в зависимости от состава группы и формата) поём многоголосные песни".


Внимание, мы занимаемся в Ошо-центре на ул. Чапаева, д.17 в зале Мира на 2-м этаже

Заплутаете - звоните! +7-921-971-02-68
Заниматься будет удобно в одежде, подходящей для движения.

Для записи заполните пожалуйста форму или просто напишите письмо

Стоимость занятия 
- Вторник с 19.30 до 21.30 - 500 р.
- Четверг с 8.30 до 10.00 - 350 р.

Самая актуальная информация о занятиях в группе "Вконтакте"


 

comments powered by HyperComments

Подпишитесь на наши новости

Belozer Studio